1 trong những điểm lớn làm nên sự khác biệt giữa người thành công & thất bại đó là sự tự tin vào bản thân mình. Người tự tin luôn sống hạnh phúc & thành công hơn, bất kể họ có gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Số người xuất chúng & tự tin bẩm sinh từ trong bụng mẹ không nhiều, nhưng may mắn là sự tự tin có thể luyện tập được. Dưới đây là 14 cách để luyện sự tự tin, không quá khó, nhưng đòi hỏi phải kiên trì để tạo thành 1 tính cách.
1/ Thất bại thường xuyên hơn: càng gặp nhiều thách thức, thất bại càng nhiều lần sẽ cho bạn nhiều bài học giá trị & giúp bạn tự tin hơn ở những lần sau (miễn là bạn đừng bị thất bại đánh gục)
2/ Ghi lại thành quả mình đạt được: hãy viết 1 danh sách những thành công bạn đã đạt được, cả lớn & nhỏ. Nó giúp bạn nhớ lại những khoảnh khắc thành công & cảm thấy tự tin hơn.
3/ Đừng so sánh: đừng so sánh bản thân với bất kì ai. Chặng đường của mỗi người có những chướng ngại & điểm đến khác nhau. Mãi so sánh với các con ngựa xung quanh chỉ làm tốc độ bạn chậm đi.
4/ Ăn mặc gọn gàng: ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ, lịch sự sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái & tự tin hơn. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đi phỏng vấn xin việc làm. Đừng mặc những bộ quần áo quá sặc sỡ.
5/ Phong thái khoan thai, chững chạc: những người kém tự tin thường có phong thái rụt rè, không làm chủ được mình. Bạn cần phải tập 1 phong thái đi đứng nhanh nhẹn tự tin, luôn ngẫn cao đầu (đừng ngẫn cao quá ). Cách này tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, lúc mất tự tin chỉ cần hít 1 hơi dài, đi 1 vài bước nhanh nhẹn, ngẫn cao đầu, đấm tay vào không khí mấy cái như vừa ghi được bàn thắng đẹp sẽ giúp bạn tự tin lại ngay lập tức.
6/ Học tập: càng hiểu biết, bạn càng tự tin. Kiến thức là sức mạnh, càng có nhiều nó thì bạn càng mạnh hơn & càng tự tin hơn.
7/ Cơ thể cân đối: hãy tập thể dục thường xuyên để giữ cơ thể cân đối, thể trạng tốt tinh thần mới minh mẫn, tự tin & tràn đầy năng lượng.
8/ Nói chuyện với người lạ: khi sinh hoạt ở 1 tập thể đông người, thay vì nói chuyện với những người thân quen, bạn hãy tập cách bắt chuyện với những người lạ, nó giúp bạn hứng thú hơn & nhận ra rằng nói chuyện với 1 người lạ cũng không quá khó.
9/ Chia mục tiêu lớn thành những mục tiêu nhỏ hơn: những mục tiêu nhỏ hơn này bạn sẽ đạt nhanh hơn & dễ hơn, nó tạo động lực cho bạn tiếp tục đạt những mục tiêu lớn. Người mới đầu tư chứng khoán đặt mục tiêu 100%/ năm sau khi lỗ vài lần sẽ nản & bỏ cuộc. Thay vào đó, bạn hãy làm từng bước, hãy vui nếu năm nay lỗ ít hơn năm ngoái, năm sau thay vì lỗ đã có 1 khoản lời nho nhỏ.
10/ Hãy xung phong: hãy xung phong nhận 1 nhiệm vụ mới hoặc 1 dự án khó nuốt. Bạn sẽ học hỏi & tự tin lên nhiều hơn bạn nghĩ.
11/ Chơi với những người bạn tự tin: tính cách con người rất dễ lây lan. Nếu bạn chơi với 1 nhóm bạn nhỏ, 1 thời gian tất cả sẽ có chung 1 số tính cách. Vì vậy, hãy tiếp xúc thường xuyên với những người tự tin để truyền lửa cho bạn.
12/ Luyện tập thường xuyên: luyện tập những kĩ năng cần thiết để thành công. Càng luyện tập nhiều, càng giỏi & sẽ càng tự tin hơn. Thiên tài là 99% nhờ sự khổ luyện.
Theo Vf Press