Một trong những phản ứng thường gặp của người bị tổn thương là họ tự liệt kê lỗi của mình và không ngừng tự dằn vặt, trách phạt bản thân. Sau đó họ cố thuyết phục bản thân rằng dẫu sao mình cũng đáng bị như vậy. Họ làm vậy để cảm thấy mình đáng thương, tự thương hại mình.

Hãy dừng lại. Hãy tha thứ cho người làm tổn thương bạn...

Trích từ Nguồn Adrian Chua